Curiosidades do sono

Teste seu Sono!

04/11/14


A Escala de Sonolência de Epworth, desenvolvida pelo dr. Murray Johns, é uma ferramenta muito utilizada para aferir o grau de sonolência diurno. Um resultado de até 9 pontos indica uma condição considerada normal. Acima dessa pontuação, é recomendado procurar um médico. 

Entre no site do Instituto do Sono e faça o seu teste! Clique no link abaixo:

http://www.sono.org.br/sono/testeseusono.php