Curiosidades do sono

Como fazer isolamento dentro de casa no caso de CORONAVÍRUS!

Em tempos de Coronavírus, leia as informações do Ministério da Saúde, sobre como fazer...

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Sono aumenta número de células no cérebro!

Cientistas americanos acreditam ter descoberto mais um motivo para incentivar as pessoas a tentar...

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Sono: Temperatura do Ambiente é importante!

Um ar seco, cheio de poluentes, afeta a respiração e prejudica o sono. A não circulação do ar...

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Café, Coca Cola, Chocolate e Chá prejudicam o sono?

A cafeína presente no café, Coca Cola, chá preto, mate ou qualquer outro chá escuro e mesmo no...

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Por que dormir é tão importante?

Vários estudos relatam que menos do que cinco horas de sono por noite aumenta o risco de...

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